احذر هذه العادات السيئة في المنزل

يجب الابتعاد عن العادات المنزلية التالية التي قد تسبب لك الأمراض:

1- عدم تغيير اسفنجة غسل الصحون بشكل متكرر. يمكن أن تحتوي الاسفنجة القديمة على 50 مليار بكتيريا في كل سنتيميتر أكثر من مرحاض الحمام، ما يعني أنك في كل مرة تستعملها لغسل الصحون تعيد تلويث أطباقك دون أن تشعر!

2- عدم اغلاق غطاء المرحاض عند سحب السيفون. يؤدي ذلك الى انتشار رذاذ دقيق. يحمل آلاف البكتيريا مسافر متر ونصف، ما قد يلوث المناشف، وفرش الأسنان.

3- استخدام الهاتف داخل الحمام، الذي يحتوي على 25 ألف بكتيريا في كل سنتيمتر مربع، التي تتفاعل مع الرذاذ الخارج من المرحاض، وتنتقل تلقائيا الى وجهك وطاولتك وسريرك.

4- عدم غسل أغطية السرير  أسبوعيا، حيث تتراكم عليه ملايين البكتيريا والفطريات وعث الغبار، بسبب العرق والخلايا الميتة، التي تؤثر على البشرة والجهاز التنفسي.